情報ダイエット仕事術

　なかなか、仕事をうまくやるため、というか、自己実現のための具体的な方策を明確にしてくれる指南書がない。どの啓蒙書でも言ってくれる事なのだが、「無理はダメ」「ストレスを少なく」「継続は力」「楽しんで」「楽観的に」やれば良いのである。ならばこれをどうしたら実現できるのかが問題なのだ。この作者は科学者であるので、具体的かつ解りやすく方策を指南する。目標は小さく、達成可能に。実行を習慣づける。成功体験を多数経験させる。要するにクレバーにコツコツ行く事を薦めてくれる。大変解りやすいし、非常に納得できた。
　以前から成功体験がまた成功を生む、と考えていたので、小さな成功体験を繰り返すこの方法にはとても共感できる。
　そのそも、自己啓発本が好きな人はストイックに自己実現に努力し過ぎなのである。こうした思いも、達成目標も、投入時間も全部ダイエットして、自然と気楽に継続する事を考えた方が良さそうだ。

• 情報ダイエット仕事術　小さな成長が続く「仕組み」を作る　堀E.正岳

　良い指南に巡り会った。あとは、実践できるかどうかだ。決まった時間にやる小さな習慣を作る事から始めよう。